搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

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商品訊息描述









商品訊息特點

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★商品特色
鮑伯紅磨坊始於1978年。為提供天然又健康的食品，鮑伯堅持以古羅馬人所使用的石磨法，採用慢速旋轉石磨機來磨製穀物。由於慢速旋轉能使磨製過程保持在低溫狀態，因此能保有穀物原味，也保留了穀物的營養成份。
鮑伯紅磨坊為您的健康帶來多樣化的選擇，產品種類從全穀、有機到無麩質食品。產品線包括麵粉、穀麥片、預拌粉、烘焙材料等。

★商品成分
全穀物小麥

★生產國
美國

★建議食譜

＊蜂蜜全麥麵包
材料:1杯溫水、2+1/4茶匙乾酵母、1杯牛奶(室溫)、1/4杯蜂蜜、2湯匙植物油、2+3/4杯萬用麵粉(揉麵糰要再準備多一點點)、1湯匙鹽巴、2+3/4杯全麥麵粉
在大碗中將水和酵母混和靜置五分鐘。再加入牛奶、蜂蜜、和油。加入萬用麵粉和鹽。攪拌至充分混合。加入全麥麵粉並用手或使用麵糰攪拌棒直到形成麵團。維持慢速攪拌約1分鐘。
將麵粉揉到平滑和有彈性，在中速下揉10分鐘。將麵糰搓揉成球，放置在大碗中輕輕地使所有麵糰沾油。覆蓋並等待其膨脹成兩倍(約一小時)。
將麵糰放在灑上麵粉的桌面。將麵糰分成兩份並揉成兩球。將烤箱預熱至攝氏220度。將23cmx13cm的麵包模型塗油。輕輕地將麵糰搓揉成約23cmx23cm的方型，像折信紙一樣折成三份。將接縫處捏至密合然後放入模中.用布或保鮮膜覆蓋靜置使其膨脹約45分鐘，膨脹後就可放入烤箱。迅速將溫度調降至攝氏190度，約30分鐘後，當麵包烤至金黃棕色，輕拍麵包有空心的聲音，就表是麵包烤好了。將麵包從模具中拿出並完全冷卻就可切片。此包裝可以製作兩條麵包。


＊手工燕麥餅乾
材料:1-1/4杯全麥麵粉、3/4杯燕麥、1茶匙肉桂粉、1/2茶匙小蘇打粉、1/2茶匙發粉、1/4茶匙鹽、1/4杯奶油(軟化)、1/4杯花生醬、3/4杯黑糖、2湯匙蜂蜜、1顆蛋、1茶匙香草粉、1/2杯杏仁、1/3杯南瓜籽、2湯匙亞麻籽、1/2杯蔓越莓乾
將烤箱預熱至攝氏177度，將兩張烤盤紙上塗上油。
輕輕將麵粉、燕麥、肉桂、小蘇打粉、發粉攪拌在一起。先靜置一旁。在大碗中將奶油、花生醬、黑糖和蜂蜜攪拌均勻。再加入蛋和香草粉攪拌完全。最後再加入麵粉混合物至大碗中攪拌至恰好混合的程度。加入杏仁、南瓜籽、亞麻籽和蔓越莓。
將麵糰揉成球狀，大小約2湯匙，並排放至在烤盤紙上，相隔2.5公分的距離。將餅乾輕輕壓平，烤至金黃棕色(約10分鐘)。在烤盤上冷卻約五分鐘。此份量可以製作約20個餅乾。"

★營養標示
每一份量38公克
本包裝含36份
每份 每100公克
熱量 140大卡 368.4大卡
蛋白質 6公克 15.8公克
脂肪 0.5公克 1.3公克
飽和脂肪 0公克 0公克
反式脂肪 0公克 0公克
碳水化合物 27公克 71.1公克
糖 0公克 0公克
鈉 0毫克 0毫克


◆負責廠商資訊：
名稱：乙陞企業有限公司
地址：新北市板橋區三民路2段188號三樓
電話：02-29590135

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（中央社記者張謙香港8日電）據說，中國大陸廣州馬拉松主辦單位今年將使用新的儀器為選手驗傷，這種儀器可以在幾分鐘內驗出選手的肌肉和軟組織是否有變化。

南方都市報今天報導，馬拉松無論是全程42公里多、半程21公里多，甚至是短程僅有5公里，選手跑完後總有可能出現各種運動損傷。

報導表示，在今年廣州馬拉松的終點醫療站上，將設有新的運動傷害檢測設備為選手提供服務，稱之為可攜式肌骨超音波影像儀。

廣東工傷康復醫院粵港運動損傷康復研究中心負責人、主管治療師趙陳寧說，一線的運動損傷治療師有了該設備後，能夠及時地進行定性、定位診斷。

據報導，工傷康復醫院已經連續5年為廣馬提供醫療幫助。

結合歷年來的現場經驗和問卷調查，院方認為，馬拉松選手最容易受傷的部位為膝關節和踝關節，然而不少選手在受傷後只是單純休息，沒接受診斷和積極治療。

報導引述趙陳寧說，肌肉、軟組織損傷診斷以往靠經驗，但現在有了上述肌骨超聲影像設備後，現場就能快速為傷者進行確認。

使用這種儀器後，不僅肌肉、軟組織損傷可以一目了然，一些肌肉、肌腱、骨骼連接的縫隙都能查找出細微的變化。

趙陳寧說，這一「神器」其實就是一台可攜式的高頻、高清晰超音波機。

據說，以前傷者要做這樣的檢查，必須去到專科醫院的影像科才能操作，而現在有了可攜式機器，康復師們在現場就能提供快速診斷服務了。

據報導，肌骨超音波儀作為超音波檢查的新領域，除具有無創、便捷、廉價等優點外，還具備能夠對肌腱、肌肉的運動試驗進行即時動態觀察的獨特優勢。1051208

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

 

 

職棒球員工會這次為了幫助家扶基金會，舉辦了「職棒球員工會高爾夫公益賽」和募款晚會來募得基金，藉此來幫助更多弱勢團體，同時也培育更多職棒選手，另外此次活動也是為了幫助前陣子大溪工地意外父母雙亡的兩位青少棒球員廖紹明、廖緯捷，希望至少能做到在學費方面援助他們。

桃園大溪高中在今年12/21號發生鷹架倒塌意外，罹難者當中的廖忠仁和黃秀美為屏東麟洛國中青少棒隊球員廖紹明、廖緯捷的父母，家境不好的他們，在父母雙亡後經濟頓失來源，急盼外界伸出援手救助。

工會方面表示，這次募得的基金一半會捐給家扶，一半則會買球具援助偏鄉的學校，但因為大溪的事件因此決定用一部分的款項用公益信託的方式，來援助受大溪意外影響的兩兄弟，希望能幫他們解決日後學雜費等升學上的經費問題。

球員工會理事長胡金龍這裡最便宜表示，因為自己過去的打球的環境也不是很好，因此希望藉由這一次的活動，來幫忙社會上各種需要幫助的弱勢團體。

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